夏天开背，人活百岁！这两个月一定要多喝这碗汤！3分钟懒人养生法，比睡半天还管用！【食疗养生】价格便宜的银耳，营养价值与燕窝相近，常吃好处多不穿内衣裤睡觉，白捡7个好处！煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！到底几点睡才算熬夜？喝茶到底有哪些作用，五大好处让你爱上喝茶！