一天到底该吃两顿还是三顿?夏天汗蒸并不热,你信吗?夏天开背,人活百岁!清热解毒第一花,泡水去暑又提神!3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!茶叶喝得好,胜过冬虫夏草!早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜夏天来了,吃海鲜一定要注意这些部位!