阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事最好的养生,是沾花惹草足部保养六大要诀 活到九十九每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决消暑绿豆汤,红色的好还是绿色的好?​汗,才是夏天最好的保养品!